昨日は、昭和記念公園にて『桃太郎と一緒にチャクラ鬼退治体操（ヨガ）』を楽しんできました☆

体内エネルギーを爆発的に活性化していくために、身体をしっかり動かしながら

脳伝達からの体の反応など、自分自身がどのような変化があるのかを体験することができました。

すると・・・いつもヨガをやっている方も、誘導する言葉を通してイメージングを行うことで、通常のヨガとは全く異なる変化を体験できたという声をいただきました。＾＾

その時の様子です。

ヨガインストラクター十数年の中橋さん指導のもと楽しく屋外で体をしっかり伸ばし体内に自然エネルギーを取り入れることができました。

次回は、おにぎり持参にしないと・・・という感じでした☆＾＾

また、野外で『桃太郎と一緒にチャクラ鬼退治体操（ヨガ）』やりますのでご参加できるかたどうぞ楽しみにね☆＾＾

クリスタルエンジェル・ユウミ